Durante la práctica clínica, es común abordar dificultades relacionadas con los hábitos alimentarios, la relación con el cuerpo, la depresión y la ansiedad. Esto nos lleva a trabajar con los pacientes desde la nutrición y su comportamiento en torno a la alimentación.

A lo largo de mi experiencia clínica, se hace evidente que no basta con proporcionar una lista de alimentos recomendados. Para que los cambios sean efectivos y sostenibles, es fundamental trabajar en la modificación de hábitos, considerando todos los factores que influyen en el proceso.

De ahí surge la necesidad de integrar un enfoque psicológico en el abordaje nutricional, abarcando aspectos como la motivación, las creencias, las barreras y el mantenimiento de logros. Este enfoque permite mejorar la adherencia al tratamiento y reduce la alta tasa de abandono de las dietas, sino que también permite una intervención más integral y efectiva en la salud de los pacientes.